Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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100 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 53,90g | Prot: 56,34g | Carbs : 230,06g.
Pequeno Almoço: Nestle Golden Nuggets . Almoço: Muller Corner Strawberry Shortcake, Sliced Ham, Clover Lighter Spread, Warburtons Bread, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Skinny Whip Strawberry & Chocolate Snack Bar, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Jantar: Bisto Parsley Sauce, Four Seasons Microwave Steam Veg, Young's Large Breaded Cod Fillets, Idahoan Perfect Mash Buttery. Snacks/Outros: Bananas . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrishamilton
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