Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 57,49g | Prot: 47,55g | Carbs : 134,42g.
Pequeno Almoço: Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Almoço: Хлебнаш Хлеб Деревенский, Суп с Фрикадельками. Jantar: Пицца Домашняя. Snacks/Outros: Пицца Домашняя, Волжаночка Ряженка 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Котлета из Куриного Филе и Кабачка. mais...
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365 kcal
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Exercício:
Abdominais - 2 minutos, Agachamento - 6 minutos, Samsung Health - 23 horas e 52 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juli_31_05
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