Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2191 kcal
|
Líp: 106,97g | Prot: 136,03g | Carbs : 174,18g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Царь Хлеб Хлеб Я Первый, Сочная Долина Сок Апельсин Манго Мандарин. Almoço: Хлеб Черный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Крымский Молочник Творог 5%, Котлеты куриные. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками, Яшкино Классический Крекер. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|