Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 54,57g | Prot: 118,79g | Carbs : 96,38g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Almoço: REWE Bio Bierschinken, Sojola Margarine, Harry Eiweißbrot. Jantar: Arla Skyr Natur, Sojola Margarine, Erdbeeren, Apfel, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Ei, Foodspring Whey Protein Vanille, DM Bio Hafermehl. Snacks/Outros: Südzucker Zucker, Erdbeeren, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ~katharina~
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