Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 38,57g | Prot: 34,36g | Carbs : 74,30g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Хлеб, Ветчина, Сыр Маасдам, Canti Шампанское Cuvée Dolce, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Jantar: Шампанское, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashanikolson
|