|
ruszyło!
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 95,90g | Prot: 51,29g | Carbs : 146,95g.
Pequeno Almoço: BakaD'Or Pestki Dyni, Grape Tomatoes, Biedronka Oliwa z Oliwek, Cooked Asparagus (from Fresh), SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Pasta z pieczonej papryki i bakłażana z orzechami. Almoço: Chili sin carne. Jantar: Kasza jaglana smażona z tofu i warzywami. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wolbashi
|