Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 90,97g | Prot: 101,68g | Carbs : 149,95g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Яйцо. Almoço: Семейные Секреты Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица, Окей Соя по-Корейски. Jantar: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Яйцо, Сосиска, Кириешки Сухарики, Фруктовый Остров Сок Яблочный. Snacks/Outros: Кедровые Орехи, Персики, Мишель Торт Сметанный по-Домашнему. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-sobol
|