Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 61,09g | Prot: 51,68g | Carbs : 177,97g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam, Tahu Goreng, Gula, Gula Merah, Sayur Asem, Nasi Putih. Almoço: Nestle Kokokrunch, Tahu Goreng, Silver Queen Bites, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. Jantar: Sayur Asem, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: KFC Paha Bawah Crispy, Putri Salju. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diajeng indah
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