Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 60,34g | Prot: 103,17g | Carbs : 103,03g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Оливковое Масло, Сельдерей, Творог 9%, Помидоры, Тофу. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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