Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
723 kcal
|
Líp: 25,85g | Prot: 32,39g | Carbs : 87,52g.
Pequeno Almoço: Сливочные или Сахарные Печенья, Пискаревский Сметана 15%, Данон Йогурт Натуральный с Ягодами, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Fish House Килька Холодного Копчения, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de o.serebro
|