Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 54,43g | Prot: 51,65g | Carbs : 81,05g.
Pequeno Almoço: Nutberry Миндаль Сушеный, Лента Яблоко, Valio Йогурт Clean Label Натуральный. Almoço: Sporty Light Protein Cookie “Double Chocolate”, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Nutberry Миндаль Сушеный, Помидоры. Jantar: Помидоры Черри, SPAR Gouda, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mnangag
|