Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 64,38g | Prot: 88,78g | Carbs : 85,26g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, METRO Chef Сыр Бри, Омлет со Шпинатом, Гречка Отварная. Almoço: Зеленый Борщ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Салат Оливье. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфеты, Чай, Зеленый Чай, Красное Яблоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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