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🙈 oha Leute… ich dreh ab…
Gestern lecker Frühstück (war richtig geil)
Und Zack bekommt man direkt die Quittung.
Schluss jetzt. Jetzt wird sich wieder zusammengerissen…. Ich hab noch 11 Tage!
Schönen Montag ihr Herzen!
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80,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 56,23g | Prot: 103,34g | Carbs : 123,67g.
Pequeno Almoço: Ditsch Laugenstange. Almoço: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Erbsen, Lindenhof Gouda, Nordsee Thunfischcreme, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Jantar: Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Olivenöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Cocktailtomaten. Snacks/Outros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Das ist aber kein Fett vom Vortag 😅 da müsstest du 7000kcal gegessen haben.Ist bestimmt Wasser durch zb viele Kohlenhydrate oder zu würzig gegessen.Das wichtigste ist das es lecker war und du es genossen hast.
Das ist bestimmt schnell wieder weg
17 mai 21 por membro: Lotusbluete80
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Histórico de Peso de Stephie3105
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