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made it to 10 stone!!!
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63,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 39,76g | Prot: 28,76g | Carbs : 120,02g.
Pequeno Almoço: Schar Gluten Free Panini Rolls, Corned Beef, Benecol Benecol Light. Almoço: Graze Lemon Drizzle Flapjack. Jantar: Asda Spring Onions, Fresh Lemon Juice, Red Onions, Lettuce, Young's Gastro Signature Breaded Lemon & Pepper Fish Fillets . Snacks/Outros: Fibre One Birthday Cake . mais...
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295 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Well done it’s great when mile stones are reached
17 mai 21 por membro: adpreso
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Fantastic! Very well done
17 mai 21 por membro: Margenotlisa
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Histórico de Peso de boothy99
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