Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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88,1 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 41,87g | Prot: 53,99g | Carbs : 179,66g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter. Almoço: Tesco Medium Eggs, Tesco Brown Bread. Jantar: Tesco Baked Beans, McCain Original Oven Chips, Birds Eye Fish Fingers (3). Snacks/Outros: Kinder Kinder Chocolate, Banana Bread. mais...
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2562 kcal
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Exercício:
Cardio - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannah202020
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