Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Líp: 73,80g | Prot: 88,57g | Carbs : 233,51g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo, Laranjas, Piracanjuba Leite UHT Integral, Nestlé Nescau. Almoço: Cacau Show Trufa Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coração de Frango, Aurora Batata Palito. Jantar: Laranjas, Banana Prata, Ovo Frito. Snacks/Outros: Fanta Fanta Laranja, Paçoca de Carne de Sol, Misto Quente. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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