Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 59,27g | Prot: 105,14g | Carbs : 159,02g.
Pequeno Almoço: Ovomaltine Crunchy Cream, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Lindenhof Minis Harzer, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Wasa Proteine (16g), Schmitz Gekochter Schinken, Buko Balance. Almoço: Nudeln (Gekocht), Rinderbraten. Jantar: Hühnchen Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Oreo Keks. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de schanettl
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