Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 75,94g | Prot: 70,92g | Carbs : 57,93g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Almoço: Сыр Российский, Борщ с Курицей. Jantar: Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Сыр Российский, Избенка Кефир 3,2%, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaDaMa
|