Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Líp: 32,29g | Prot: 65,03g | Carbs : 156,85g.
Pequeno Almoço: Light Multigrain English Muffin, Butter (Salted), Cinnamon Sugar. Almoço: Natural Creamy Peanut Butter, Organic Strawberry Spread, White Wheat Bread. Jantar: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Whole Kernel Sweet Corn, Tomato Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Outros: Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kellogg's All-Bran Buds, Vital Proteins Collagen Peptides. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyMienna
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