Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Líp: 64,17g | Prot: 111,67g | Carbs : 232,93g.
Pequeno Almoço: Дары Кубани Нектар Апельсиновый, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Almoço: Зеленый Борщ, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Хлеб Черный. Jantar: Крымский Молочник Творог 5%. Snacks/Outros: Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Холодный Кофе со Сливками. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maksim Mikosha
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