Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 42,17g | Prot: 67,38g | Carbs : 165,41g.
Pequeno Almoço: Granarolo Latte Parzialmente Scremato Bontà Leggera , Banana, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Burro di arachidi, Fior di Natura Latte Riso e Soia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. Almoço: Albicocche, Zucchine, Patate Crude, Verza, Sedano, Crai Pisellini Finissimi , Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Milbona Fiocchi di Latte Light. Jantar: Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Avocado, Panbauletto. Snacks/Outros: Bananabread cucina botanica, Kiwi, Fior di Natura Bevanda alla Soia. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidemangione
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