Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 45,32g | Prot: 64,95g | Carbs : 225,34g.
Almoço: Peito de Frango, Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Sukita Laranja, Pão Francês, Sadia Salsicha. Snacks/Outros: Pão de Alho Torrado, Itambé Leite em Pó Integral, Banana. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis-30
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