Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 34,98g | Prot: 67,65g | Carbs : 159,34g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Banana, Ovo de Codorna, Salada Vinagrete, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cuscuz (Cozido), Tomates, Peito de Frango. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Nutrella Pão Integral, Café. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahyane56
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