Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 71,53g | Prot: 57,74g | Carbs : 68,78g.
Pequeno Almoço: 統一生機 無調味核桃, 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 全家 地瓜. Almoço: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 豆腐, 花椰菜, 五花肉. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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