😥🙈😥 Weer van voor af aan...
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 44,36g | Prot: 66,52g | Carbs : 161,69g.
Pequeno Almoço: AH Stevia Zoetjes, Koffie (Gemalen). Almoço: Optimel Limoen Drink, La Vache qui rit Smeerkaas, ERU Goudkuipje Sambal, Garlan Kruidenkaas, Wasa Cracker Sesam. Jantar: Fajita met Kip en Groenten. Snacks/Outros: Riesling. mais...
|
|
3021 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 35 minutos, Subir Escadas - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
Comentários
Komt helemaal goed. Nooit achterom kijken alleen maar vooruit 🤗
17 mai 21 por membro: Wiebke1980
|
En weer door, je kunt het 💪🏼
17 mai 21 por membro: PeetjePuk
|
Ik ga mn best doen. Dank je wel voor de lieve woorden!
17 mai 21 por membro: Risss3
|
17 mai 21 por membro: PeetjePuk
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Risss3
|