Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 50,66g | Prot: 65,88g | Carbs : 94,31g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сахар, Пшенка, Белый Хлеб. Almoço: Помидоры, Растительное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Яйцо, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Snacks/Outros: Konti Супер Контик Суфле, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сыр Гауда. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|