Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
83,0 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Líp: 84,00g | Prot: 133,00g | Carbs : 202,94g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Dunkin' Donuts Turkey Sausage Breakfast Sandwich. Almoço: Olive Garden Garden-Fresh Salad without Croutons, Olive Garden Fettuccine Alfredo (Lunch). Jantar: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Isopure Infusions Citrus Lemonade, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Chromax Fiber Advance Gummies. Snacks/Outros: Original Gourmet Lollipop. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alfordka
|