Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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447 kcal
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Líp: 14,49g | Prot: 35,14g | Carbs : 42,07g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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