Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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50,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 16,08g | Prot: 26,36g | Carbs : 180,46g.
Pequeno Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Hurma, Badem, Çilek, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Çilek, Yeşil Bezelye, Kayısı, Muz, Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Outros: Hurma, Lavaş, Kayısı, Gün Kurusu. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7Busra
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