Oberschenkel 66 cm Wadl 42 cm Hüfte 111 Bauch 100
|
83 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
737 kcal
|
Líp: 6,28g | Prot: 30,93g | Carbs : 133,20g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Anker Grahamweckerl, Brokkoli, SPAR Vital Sojabohnen. Jantar: Tomatensoße, Mais, Rote Kidneybohnen (Konserviert). mais...
|
|
3425 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpeza - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carmen1123
|