Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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97 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 46,81g | Prot: 53,63g | Carbs : 235,04g.
Pequeno Almoço: Bihun Kering, Ajinomoto MSG, Garam, Minyak Kelapa, Aqua Air Mineral, Jahe, Gula Pasir, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Air, Ubi Jalar (Manis), Ikan Tenggiri. Jantar: Telur Rebus Lunak, Jeruk Bali, Ubi Jalar (Manis). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2895218980804991
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