Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2986 kcal
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Líp: 74,41g | Prot: 153,61g | Carbs : 430,21g.
Pequeno Almoço: 杂粮粥, 紫薯, 煮鸡蛋, 芋头. Almoço: 大餐. Jantar: 炒木耳, 炒莴笋, 猪蹄, 腊肠 , 炒生菜, 红烧鱼, 米饭, 全麥吐司. Snacks/Outros: 黄瓜, 紫薯, 奶粉, 君乐宝 酸奶, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de EvanMol
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