efek lebar-an 🤣
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 52,93g | Prot: 61,87g | Carbs : 194,33g.
Pequeno Almoço: Kopiko Permen, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Nasi Putih, Naraya Oat Choco (20g). Almoço: Cedea Fish Roll, Chicken Nugget, Kentang Rebus, Nasi Putih. Jantar: Pempek Kapal Selam, Martabak Manis. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sarahfidzah
|