Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 57,86g | Prot: 90,16g | Carbs : 158,53g.
Pequeno Almoço: Чай, Мишель Торт Сметанный по-Домашнему, Лук, Яйцо, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Персики, Банан, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-sobol
|