Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 64,94g | Prot: 102,02g | Carbs : 70,95g.
Pequeno Almoço: Дары Океана Форель Слабосолёная, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Глория Хлеб Злаковый. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Виктория Камбала Жареная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Санта Бремор Креветки в Заливке, Помидоры, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tata42rus
|