Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 67,72g | Prot: 52,53g | Carbs : 171,52g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Маска, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Haribo Жевательный Мармелад, Пятерочка Сахар, Капуста, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Jantar: Фаберлик Печенье со Вкусом Шоколада, Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Сахар, Капуста, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Белый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|