Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 86,35g | Prot: 106,74g | Carbs : 102,17g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Агрокомплекс Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Guarchibao Дренажный Напиток Клубника - Киви, Пекинская Капуста, Геркулес Геркулес Традиционный, Моя Цена Клубника Замороженная. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Винегрет, Слово Мясника Окорок Свиной. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Огурец, Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon, Моя Цена Чернослив, Домик в деревне Кефир 1%, Power Pro Pancakes Protein, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|