Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 59,45g | Prot: 123,74g | Carbs : 191,53g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Вареная, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Яйцо. Almoço: Пирог ЕленоФрукт, Борщ, Пшеничная Каша, Печень Куриная Жареная, Салат Оливье. Jantar: Prime Star Лимонад Натуральный , Мираторг Вырезка Свиная, Кабачок, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Активиа Биойогурт Клубника. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|