Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 64,53g | Prot: 79,44g | Carbs : 37,60g.
Pequeno Almoço: Eggs (Large), Baby Spinach, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Private Selection Natural Cane Turbinado Sugar, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Almoço: El Mexicano Queso Fresco , Makoto Ginger Salad Dressing , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dole Romaine Lettuce. Jantar: Grey Poupon Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cooked Artichoke. Snacks/Outros: Beef Jerky , Cvs Fiber Plus B Vitamins. mais...
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A Ganhar 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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