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朝食前、便は未で86.2kg。
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86,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Líp: 103,09g | Prot: 62,29g | Carbs : 173,16g.
Pequeno Almoço: タカナシ 釧路根室ヨーグルト, やまや 明太子マヨネーズ, 食パン, 明治 スライスチーズ. Almoço: ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 味噌汁, 卵, 鶏のもも肉, 尾西 ドライカレー. Jantar: キジトラ食堂 焼そば. Snacks/Outros: ゴディバ ヘーゼルナッツプラリネ, ロッテ パイの実 深みショコラ, ブルボン ロアンヌ バニラ, ブルボン ブランチュール ホワイトチョコ. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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