Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 42,37g | Prot: 53,16g | Carbs : 121,24g.
Pequeno Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное, SPAR Аджика Домашняя, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Петруха Куриные Медальоны, Кофе. Almoço: Лента Салат Винегрет Классический, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Каравай Чиабатта, Пятерочка Сыр по-Российски Классический. Jantar: Обычное Пиво. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|