Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2014
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 43,85g | Prot: 86,41g | Carbs : 65,05g.
Pequeno Almoço: Fage Total 0% Greek Yogurt, Cherry Berry Blend, Kettle Brand Almond Butter, Fresh Express Baby Spinach. Almoço: Nestle Oatmeal Scotchies. Jantar: Scallions or Spring Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sargento Classic Mozzarella & Provolone Cheese, Fresh Express Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Blue Bell Cookies and Cream Ice Cream. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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