Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 24,89g | Prot: 81,38g | Carbs : 87,51g.
Pequeno Almoço: Rührei, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Edeka Kastenweißbrot. Jantar: Milbona Körniger Frischkäse Light, Mangos, Heiploeg Kaltwasser Garnelen, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Bofrost Italienischer Broccoli-Reis. Snacks/Outros: Himbeeren, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mais...
|
|
173 kcal
|
Exercício:
Heimtrainer - 13 minutos, Samsung Health - 23 horas e 47 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vampy696
|