Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 47,73g | Prot: 41,52g | Carbs : 116,48g.
Pequeno Almoço: Pitch Brioche Pépites de Chocolat. Almoço: Pain, Activia Yaourt Nature 0%, Patate Douce, Ecomiame Filet de Lieu Fish&Chips. Jantar: Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Chipolatas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Comentários
18 mai 21 por membro: Nlono7700
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Merci 😉même si c'est long mais bon petit à petit je vais réussir 🤞
18 mai 21 por membro: aure.ledantec
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Tout à fait même 100g sais bien 👍 et il faut positiver
18 mai 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de aure.ledantec
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