Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Líp: 24,95g | Prot: 14,16g | Carbs : 186,26g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфета Каракум, Nesquik Шоколадные Шарики, Банан, Яблоко, Сахар, Чай. Jantar: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Банан, Яблоко, Сахар, Чай. Snacks/Outros: Сахар, Чай, Nesquik Шоколадные Шарики, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилью. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de фламин
|