Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2252 kcal
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Líp: 46,40g | Prot: 192,28g | Carbs : 253,98g.
Almoço: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut & Günstig Basmati Reis, Naturgut Gemüsepfanne Asiatische Art, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Jantar: Milbona Bio Organic Soja Drink, Nutrend Iso Whey Prozero Vanilla Pudding, Edeka Haferflocken, Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Mozzarella , Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig, Penny Markt Hinterschinken, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Lidl Kürbiskernbrot, Aldi Spitzpaprika, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. Snacks/Outros: Milbona Bio Organic Soja Drink, Banane, Nutrend Iso Whey Prozero Vanilla Pudding, Milbona Skyr Pur, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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