Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2643 kcal
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Líp: 76,50g | Prot: 106,89g | Carbs : 384,91g.
Pequeno Almoço: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca. Jantar: Larsa Yogur Sabor Fresa, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo, Garbanzos Crudo, Judías Verdes, Guisantes (Congelados), Hacendado Arroz Blanco, Cebollas. Snacks/Outros: Uva, Cerezas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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