Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2014
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1308 kcal
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Líp: 45,27g | Prot: 108,50g | Carbs : 126,30g.
Pequeno Almoço: Coffee, Tomato Juice, Apples, Glory Foods Kale Greens, Fresh & Easy Nonfat Greek Yogurt Plain. Almoço: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Jantar: Cauliflower, Snowpeas (Pea Pod), Carrots, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Pumpkin, ShopRite Canned White Beans, Onions, Mushrooms, Ground Turkey. Snacks/Outros: Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties, Water, Water, Water, Bacon (Cured, Baked, Cooked). mais...
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2023 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ikipi
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