Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2317 kcal
|
Líp: 112,27g | Prot: 86,60g | Carbs : 242,99g.
Pequeno Almoço: Эссен Продакшн Конфеты Bon Bonel, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Almoço: Рис Вареный, Пирожное Заварное, Кальмары (Вареные или на Пару). Jantar: Цветная Капуста в Кляре, Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Рис Вареный, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Домашний Очаг Шаверма с Курой. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annaoku
|