Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 45,72g | Prot: 74,90g | Carbs : 143,19g.
Pequeno Almoço: Heinz Горошек Нежный, Ricco Соус Чесночный, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Изуминка Разрыхлитель Теста, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое). Almoço: Брокколи, Милкавита Сливки 33%, Семга на Пару, Савушкин Молоко 3,1%, Dziugas Сыр Джюгас, Delverde Тальятелле, Чай. Jantar: Перловка, Heinz Горошек Нежный, Чумак Спагетти Соус Boscaiola с Грибами, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Тыквенные Семечки, Koronet Пиво, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka^.^
|